ในประเทศไทยถือว่า “ใบกัญชา” เป็นส่วนที่ถูกกฎหมาย แต่ช่อดอกและเมล็ดยังถือว่าผิดกฎหมายอยู่ ขณะนี้จึงมีผลิตภัณฑ์ที่ทำจากใบกัญชามากขึ้นไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของอาหาร ขนม หรือเครื่องดื่ม โดยเฉพาะ “ชากัญชา/กัญชง” ที่ขณะนี้สามารถเห็นได้ทั่วไปตามท้องตลาด
ปัจจุบันชากัญชา/ กัญชงถือเป็นทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการใช้ชาเพื่อความผ่อนคลายเหมือนกับการดื่มชาทั่วไป แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการนอนหลับและไม่ถือเป็นยาเสพติด ชากัญชา/กัญชง สามารถทำได้โดยนำใบสดหรือแห้งมาต้มเป็นชา หรือหากมาในรูปแบบชาสำเร็จรูปก็สามารถเติมน้ำร้อนแล้วรอประมาณ 2-3 นาทีก่อนรับประทานเพื่อให้สารประกอบแคนนาบินอยด์อื่น ๆ ถูกสกัดออกมาเพื่อประโยชน์ทางสุขภาพ ในใบกัญชามีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น วิตามินเค วิตามินซี ธาตุเหล็กและแคลเซียม จากการวิจัยพบประโยชน์ต่อสุขภาพและสรรพคุณทางการรักษาหลายข้อ ดังนี้
- ลดอาการปวดหัว
- ลดอาการวิตกกังวล คลายเครียด
- ช่วยในเรื่องการนอนหลับ
- ช่วยลดความดันเลือด
- ช่วยบรรเทาอาการปวด
- ช่วยลดอาการอักเสบ
- ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ
ความแตกต่างระหว่าง กัญชงและกัญชาก็คือปริมาณของสาร THC ที่เป็นแคนนาบินอยด์ออกฤทธิ์ทางจิตประสาทและมีในกัญชามากกว่ากัญชง ส่วนกัญชงนั้นจะมีสาร CBD มากกว่ากัญชาผู้บริโภคจึงควรทำความเข้าใจถึงความแตกต่างนี้ก่อนจะเลือกระหว่างผลิตภัณฑ์ชากัญชาหรือชากัญชง
ที่มา: Chen, J. (30 March 2021). What to know about CBD tea: Uses, research, legalities, and more. [Review of the article ‘What to know about CBD tea: Uses, research, legalities, and more’ by Villines, A.]. Medical News Today. Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-tea.
